医師の仕事と言えば患者様から感謝されるものですが、働く現場環境は過酷なのが実状です。
そこで2024年4月より医師の働き方改革の制度が開始されることが厚生労働省から発表されています。

■改正の趣旨

良質かつ適切な医療を効率的に提供する体制の確保を推進する観点から、医師の働き方改革、各医療関係職種の専門性の活用、地域の実情に応じた医療提供体制の確保を進めるため、長時間労働の医師に対し医療機関が講ずべき健康確保措置等の整備や地域医療構想の実現に向けた医療機関の取組に対する支援の強化等の措置を講ずる。
引用元:厚生労働省 医政局 医事課 医師等働き方改革推進室＞＞

過酷な労働環境をよくし、よりよい医療を提供するために施行されてるようです。
改正の概要の一番目にかかげられている医師の働き方改革は「長時間労働の医師の労働時間短縮及び健康確保のための措置の整備等」です。

2024年度以降、診療に従事する勤務医は、時間外・休日労働時間の上限規制が適用されます。年間の上限については医療従事者以外の一般労働者と同程度である960時間が上限となります。例外的に医療機関が所在する地域の医療提供体制や、技術の習得・向上を集中的に行う場合には年間1860時間が上限となります。

医師の過酷な労働環境

2022年に日本FP協会がまとめた「小学生がなりたい職業」のランキングでは男子児童の３位、女子児童の1位として「医師」があげられています。

　　　出典：日本 FP 協会 2022 年小学生「将来なりたい職業」ランキング

子供から見て、人を助ける素晴らしい仕事という認識がこのランキングにあらわれているのではないでしょうか。そんな医師という仕事が”過酷”と言われるのはなぜでしょうか？
厚生労働省の2019年の発表によりますと、病院・通常勤務医の場合、男性の41％・女性の28％が1週間の労働時間が60時間以上です。

■病院・常勤勤務医の週当たり勤務時間：性別分布

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　出典：「医師の勤務実態について」（厚生労働省）

上記のグラフを見ると男性医師の場合、中央値が50～60時間になっています。長時間労働は睡眠不足や食の不摂生を招き、医師の心と身体に不調をきたします。
人の命と健康を救う素晴らしい医師たちが、激務と過労により自身の健康を害するのはあってはならないことです。
2024年の医師の働き方改革を期に、医師の自己犠牲のうえになりたつ医療業界が、大きく変わることを祈るばかりです。

医師にこそ見直してほしい！足裏インソール

医師の場合、診察で座っていることも多いと思いますが院内の移動や検査での移動・手術など以外にも歩くことや立ったり座ったりすることが多くなります。また手術や施術中には無理な姿勢をとることも多く、慢性的に背中・肩・腰・足に負担がかかり痛みを感じるようになります。そのまま無理をし続けてしまうと身体に不調を感じるようになります。
過酷な労働環境やスタッフ不足など外的要因はすぐには変えられないかもしれません。しかし、足腰への負担を軽減することで働き方を楽にすることはできます。オススメしたいのは靴の中敷きの見直しです。日頃家でストレッチやマッサージをしていても、勤務時間中の姿勢の癖でどうしても背中・肩・足・腰などに不調が出やすくなります。腰用バンドもオススメですがトイレに行くたびに直さないといけないので面倒になって辞めてしまう人もいます。靴や靴の中敷きの見直しは履くだけで簡単なのでとても続けやすいです。インソールタイプを買うとご自身の好きな靴に合わせて使えるので仕事用にもプライベート用にも活用するこができます！
インソールンのなかでも特におすすめしたいのが「LOFE（ロフェ）アーチサポートインソール」です。

LOFEアーチサポートインソールとは？

姿勢が崩れる原因の１つとして、姿勢の癖による靴のへたりです。一度ご自身がお仕事中に履いている靴を後ろから点検してください。
1人1人姿勢の癖が違うので、靴が右に倒れている・両足の内側だけ擦り切れているなど癖がでています。
その癖のまま歩いたり勤務することで段々と身体に負荷が蓄積されていきます。
負荷が蓄積され、足裏でバランスがとれなくなると体に歪みが生じ始めます。
体の重心がずれることで、足・腰・肩・首・背中など体の広範囲で疲れがでやすくなります。
足裏3か所のアーチを支えることで身体のバランスを整え、姿勢を矯正する効果があるのが「LOFE（ロフェ）アーチサポートインソール」です。

人気のポイント①自重を支える強固なソール

1人1人の姿勢の癖を直してくれるのがLOFEアーチサポートインソールの頑丈なソール部分です。

一般の方がインソールをイメージすると、柔らかいフワフワの中敷きをイメージされる方多いです。
LOFEのソールの場合は、姿勢矯正ソールのため、硬めのソールです。しっかりとした作りのため、重量挙げでも使われるほど！

アスリートが重量挙げでインソールに圧をかけても、しっかりと体重を支えます。

オーダーメイドで製作するLOFEアーチサポートインソールは、お客様1人1人に合わせた綺麗な足裏アーチでしっかりと体重を支え、身体のバランスを調整し、身体に負荷のかからない理想的な姿勢に導いてくれます。

人気のポイント②履くだけの簡単ケア

「とにかく手軽で毎日使える！」と好評なのがLOFEアーチサポートインソールです。
腰バンドのようにトイレでの付け替えの面倒もなく、着圧ソックスのように履くときの面倒もありません！

お手持ちの靴にサッといれるだけですぐ使える優れものです。
オーダーメイドで作製するインソールなので、お手持ちの靴のほとんどにぴったり合うサイズで作られています。

その中でも特に相性が良いのがスポーツシューズや仕事用の靴（医師や看護師向けなど）です。立ち仕事や運動による疲労や負担を軽減し、疲れを和らげる効果が期待できるので、長時間の立ち仕事を行う方、軽い運動を行う方に是非使って欲しいインソールです。

履くだけなので飽きずに使い続けやすく、「長期間続けて使えました！」というお声をいただきます。
長期間使うことで足裏の形状にも変化が現れ、足裏に理想のアーチがではじめます！
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あなたも早速、LOFEアーチサポートインソールをオーダーしてみられませんか？
健康な毎日で仕事もライフスタイルも充実させましょう！

LOFEアーチサポートインソールについて

■詳しいLOFEアーチサポートインソールの詳しいご案内はコチラ
LOFEアーチサポートインソール公式ページ
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■LOFEアーチサポートインソールのよくあるご質問をまとめております。
LOFEアーチサポートインソールについてのよくあるご質問
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